Pourquoi consulter et pour qui ?
Enfant
Il est normal qu’un enfant traverse des étapes de développement avec des hauts et des bas. Certains signes peuvent cependant alerter, notamment lorsqu’il y a des comportements « trop » (trop d’agitation, trop de calme, trop d’angoisse…) ou un « trop peu » (peu de parole, peu d’interactions, peu de réactions émotionnelles). Un changement brusque dans ses habitudes ou son attitude est également un signal à prendre en compte.
- 0-3 ans : difficultés de sommeil ou d’alimentation, troubles de la propreté, absence de regard ou de babillage, retard de marche ou de langage, jeux stéréotypés.
- 3-12 ans : difficultés scolaires ou de langage (dyslexie, dysphasie, dyscalculie…), baisse des résultats, inattention, agitation, isolement, conflits répétés, troubles alimentaires ou du sommeil, énurésie, anxiété persistante, manque de confiance, peurs excessives.
La première consultation permet de rencontrer les parents avec l’enfant, retracer son histoire et comprendre ses difficultés, avant un temps de rencontre seul avec l’enfant à travers le jeu, le dessin ou la parole, suivi d’une restitution aux parents.
Adolescent
L’adolescence est une période de bouleversements intenses : transformations corporelles, affirmation de soi, questionnements identitaires… Les difficultés peuvent se manifester à l’école, dans les relations ou au niveau émotionnel, parfois dissimulées derrière des symptômes physiques ou des comportements.
- Plaintes corporelles : insomnies, manque d’appétit, céphalées, douleurs inexpliquées, fatigue persistante.
- Comportements : isolement, agressivité, provocations, conduites à risque (addictions, automutilations, troubles alimentaires, fugues).
- Difficultés scolaires : baisse des résultats, absentéisme, désinvestissement, indiscipline.
Un espace thérapeutique offre à l’adolescent une écoute neutre et bienveillante, lui permettant d’exprimer ce qu’il traverse sans crainte de jugement.
Adulte
Tout au long de la vie, chacun peut être confronté à des épreuves personnelles, professionnelles ou familiales. La rencontre avec un psychologue permet d’offrir un espace neutre et confidentiel, d’exprimer ses difficultés, de donner du sens à ce qui est vécu et de prendre du recul pour trouver des solutions.
- Anxiété, crises d’angoisse, dépression, perte de confiance en soi.
- Difficultés relationnelles, troubles obsessionnels compulsifs, burn-out.
- Problèmes de sommeil ou d’alimentation (boulimie, anorexie), addictions, événements traumatiques, questionnements existentiels.
Sportif
La pratique sportive engage le corps et l’esprit. Les sportifs, amateurs ou professionnels, peuvent rencontrer des phases de doute, de pression ou de difficultés émotionnelles. Consulter un psychologue peut les aider à surmonter une blessure, mieux gérer le stress, renforcer la concentration et l’estime de soi, et réfléchir à l’équilibre entre vie sportive et personnelle.
Parent et futur parent
Devenir parent, ou se préparer à le devenir, est une étape riche mais parfois éprouvante. Un accompagnement psychologique permet de traverser la grossesse et le post-partum plus sereinement, accueillir et comprendre les émotions intenses, faire face aux épreuves et trouver des repères dans la parentalité.